哺乳期荨麻疹的治疗方法包括以下几点：
1.寻找并避免过敏原：哺乳期荨麻疹的发生与过敏有关，常见的过敏原包括食物、药物、感染等。哺乳期妈妈应注意观察自己的饮食和生活习惯，寻找可能引起过敏的因素，并尽量避免接触。
2.药物治疗：
抗组胺药：是哺乳期荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物对宝宝的影响较小，但仍需在医生的指导下使用。
糖皮质激素：如果荨麻疹严重，抗组胺药治疗无效，可以考虑短期使用糖皮质激素，如泼尼松龙。但使用时间不宜过长，以免影响宝宝的激素水平。
3.外用药物：炉甘石洗剂是一种常用的外用药物，具有止痒、收敛的作用。可以在医生的指导下使用。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免加重病情。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴用品。
5.调整饮食：哺乳期妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
6.心理调节：哺乳期荨麻疹可能会给妈妈带来一定的心理压力，应注意调整心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，在治疗哺乳期荨麻疹时，应尽量选择对宝宝影响较小的药物，并在医生的指导下使用。同时，应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。如果荨麻疹持续不愈或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。