孩子老流鼻血时，可以多吃以下几种食物：
1.清热凉血的食物：孩子鼻出血多因血热妄行所致，可多食用清热凉血的食物，如莲藕、梨、荸荠、丝瓜、黄花菜等。
2.富含维生素C、E的食物：维生素C、E可以增强血管弹性，促进伤口愈合，预防再次出血。建议多食用蔬菜、水果，如青椒、猕猴桃、草莓、橙子等。
3.补血的食物：孩子流鼻血会导致体内铁元素流失，可适当食用一些补血的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
4.其他：还可多食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等，以增强身体免疫力。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，并不能替代正规治疗。如果孩子经常流鼻血，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。