肾虚肾阴阳两虚的调理方法如下：
1.药物治疗：肾阳虚患者可服用金匮肾气丸、右归丸等药物；肾阴虚患者可服用六味地黄丸、左归丸等药物。需注意，应在医生的指导下服用药物，避免自行用药。
2.饮食调理：肾阳虚患者可多吃温热性食物，如羊肉、韭菜等；肾阴虚患者可多吃滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻等。此外，还可多吃一些黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等，以起到补肾的作用。
3.中医调理：肾虚肾阴阳两虚可通过中医调理，如艾灸、按摩、针灸等。艾灸可选取关元、气海、肾俞等穴位；按摩可选取涌泉穴、太溪穴等；针灸可选取肾俞、太溪、三阴交等穴位。
4.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、频繁性生活等。此外，还应适当运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，以增强体质。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。肾虚肾阴阳两虚与心理因素也有一定的关系，因此，保持良好的心态对于调理肾虚肾阴阳两虚也非常重要。