后脚跟发麻可能与以下原因有关：
1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致后脚跟发麻、疼痛等症状。此外，还可能伴有腰痛、下肢无力等症状。
2.下肢血管病变：如动脉硬化、血栓形成等，会影响下肢血液循环，导致后脚跟发麻。同时，还可能伴有下肢发冷、苍白、疼痛等症状。
3.神经病变：如神经炎、糖尿病周围神经病变等，会导致神经功能受损，引起后脚跟发麻。此外，还可能伴有感觉异常、疼痛等症状。
4.鞋子不合适：长期穿高跟鞋或硬底鞋，会使后脚跟受到过度压迫，导致血液循环不畅，引起发麻。
5.过度劳累：长时间站立或行走，会使后脚跟过度劳累，导致局部血液循环不畅，引起发麻。
6.其他：扁平足、脊椎管狭窄等也可能导致后脚跟发麻。
针对后脚跟发麻的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量减少后脚跟的负担。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷后脚跟，促进血液循环。
4.按摩：轻轻按摩后脚跟，缓解肌肉紧张。
5.适当运动：进行适量的运动，如散步、游泳等，增强下肢肌肉力量。
6.就医检查：如果后脚跟发麻症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、血管超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现后脚跟发麻的症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。