上火后起痘痘，可采取以下治疗方法：
1.调整生活习惯：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食。
保持皮肤清洁，常用温水洗脸。
2.内用药物：
清热解毒类中药：如金银花、连翘、蒲公英等，具有清热解毒的功效，可缓解上火症状。
维生素类药物：维生素B6、维生素B2等，有助于调节皮脂分泌。
3.外用药物：
抗菌消炎类药膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，可减轻痘痘炎症。
维A酸类乳膏：如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，可改善毛囊口角化，减少皮脂分泌。
4.物理治疗：
红蓝光照射：红光可促进细胞修复，蓝光可抗菌消炎，两者联合治疗可有效改善痘痘症状。
光动力疗法：通过外用光敏剂，再用特定波长的光照射，可杀死痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌，从而治疗痘痘。
5.其他治疗：
粉刺去除术：对于粉刺较多的患者，可在医生指导下进行粉刺去除术，以减轻症状。
激光治疗：如强脉冲光、脉冲染料激光等，可减少皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，从而治疗痘痘。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，上火后起痘痘可能与多种因素有关，如内分泌失调、细菌感染、免疫功能异常等。如果痘痘症状严重或持续不愈，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。