对于神经性耳鸣患者，以下食物可能有一定的帮助：
1.富含锌的食物：锌元素在耳蜗内含量比较高，能够有效保护听力。常见的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋等。
2.富含镁的食物：镁元素缺乏会导致耳部血管收缩，增加耳鸣的风险。含镁丰富的食物有香蕉、麸皮、菠菜、坚果等。
3.富含维生素的食物：维生素能够有效缓解耳鸣。常见的食物有胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋等。
4.活血化瘀的食物：能够扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。常见的食物有黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解的作用，不能替代医学治疗。如果耳鸣严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免噪音环境、减少咖啡因和酒精的摄入等，也有助于改善耳鸣症状。