对于神经性耳鸣患者，以下是一些饮食建议：
1.补充含锌的食物：锌元素有助于扩张微血管，从而改善内耳的血液供应，防止听力减退。常见的含锌食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品等。
2.补充含铁的食物：缺铁会使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可导致听力下降。补铁能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见的含铁食物有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
3.补充含维生素的食物：维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些维生素主要存在于各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。
4.限制脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
5.避免过甜过咸的食物：过甜或过咸的食物会导致患者的味觉紊乱，从而影响患者的食欲，不利于患者对营养物质的吸收，从而影响患者耳部的血液供应，不利于患者的病情。
此外，神经性耳鸣患者应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以及咖啡、浓茶等兴奋性饮料。同时，应保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。如果耳鸣症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。