婴幼儿缺锌的表现及其症状主要有以下几个方面：
1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
2.乱吃奇奇怪怪的东西：比如，咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3.生长发育缓慢：身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤。
4.免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5.指甲出现白斑，手指长倒刺：出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
如果家长发现孩子有以上症状，应及时带孩子去医院检查微量元素，以便确诊。确诊缺锌后，在医生的指导下及时补锌，常用的补锌药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等。同时，在日常生活中，家长也可以通过调整饮食来帮助孩子补锌，如多吃富含锌的食物，如动物肝脏、海鲜、坚果等。