当婴儿发高烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是五种物理降温的方法：
1.温水擦浴：用温水擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。注意水温不宜过高，以免烫伤婴儿。
2.使用退热贴：将退热贴贴在婴儿的额头或太阳穴上，可帮助降低体温。
3.多喝水：让婴儿多喝水，以补充因发热而流失的水分，防止脱水。
4.调节室内温度：保持室内温度适宜，不要让婴儿过热。
5.减少衣物：不要给婴儿穿过多的衣物，以免影响散热。
需要注意的是，对于3个月以下的婴儿，物理降温的方法应谨慎使用。如果婴儿发高烧持续不退或出现其他异常症状，应及时就医。同时，在使用物理降温方法的过程中，应密切观察婴儿的情况，如有不适，应立即停止。如果婴儿出现高热惊厥等紧急情况，应立即送往医院救治。