婴儿发高烧时，物理降温的五种方法如下：
1.减少衣物：如果婴儿发高烧，需要适当减少衣物，以帮助散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭婴儿的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。
3.多喝水：多喝水可以促进婴儿排尿，有助于降低体温。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在婴儿的额头、颈部等部位。
5.调整环境温度：适当调整环境温度，保持室内通风，可以帮助婴儿降低体温。
需要注意的是，如果婴儿发高烧，物理降温可能只能暂时缓解症状，建议及时就医，并在医生的指导下使用药物治疗。同时，在给婴儿进行物理降温时，需要注意保持婴儿的皮肤清洁和干燥，避免着凉。如果婴儿出现高热惊厥、呼吸急促等异常情况，需要立即就医。