阿胶来月经能吃吗?

月经的女性可以适当吃些阿胶。阿胶具有补气养血的作用,女性在经期体质比较虚弱,此时适当吃些阿胶,可以很好的缓解不适。除了阿胶以外,女性在月经期间还可以吃些红枣、桂圆等食物。