大姨妈来了能喝茶吗

大姨妈来了是不建议喝茶的，茶叶中含有大量的咖啡因，能兴奋中枢神经，加重女性在月经期间的焦虑心情，严重时会出现失眠的症状。由于女性在月经期间盆腔充血，喝茶有可能会导致下腹部坠痛、腰骶部酸痛或者痛经的现象。同时，茶叶中含有大量的鞣酸，能够影响铁的吸收，女性在月经期间机体处于失血的状态，喝茶有可能会进一步加重贫血，部分的女性还会有便秘的现象。女性在月经期间饮食上以温热为主，避免冰冷、辛辣刺激性的食物，月经期间要注意休息，避免劳累，禁止夫妻生活。