大姨妈来了能喝茶吗

茶当中含有茶多酚，对人体调整内分泌有利。但是不要喝凉茶，也不要喝隔夜茶，要喝温性的茶。月经期间避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。茶当中含有茶多酚，对人体调整内分泌有利。但是不要喝凉茶，也不要喝隔夜茶，要喝温性的茶。月经期间避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。月经期间可以喝茶，不会对月经周期和月经量造成影响。多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃坚硬生冷的食物，不喝冷饮，不吃雪糕和冰淇淋，腹部注意保暖。