大姨妈来了能喝茶吗

大姨妈来了可以喝茶,喝淡茶,不要喝浓茶,浓茶中含有大量的鞣酸物质,会影响人体对铁的吸收,浓茶也会影响睡眠质量。清茶能使人精神振奋,解除疲劳,还能暖胃,暖宫,可适量饮用。