紧张心跳加速有什么办法控制吗

紧张心跳加速如果只是持续很短的一段时间，患者可以通过放松训练或腹式呼吸等方式让自己紧张情绪渐渐减轻。必要时，可以使用劳拉西泮、艾司唑仑、奥沙西泮等苯二氮卓类安眠药来快速控制上述不适，但是，此类药物不能长期服用，长期服用容易导致依赖。如果紧张心跳加速严重影响其学习、工作和生活，必要时可以借助丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物，也可以使用舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等来控制。