孕妇降血糖的食物有哪些

孕妇血糖偏高，可以吃一些含糖指数低的食物，但没有什么食物是可以降低血糖的。比如各种新鲜的绿叶蔬菜，冬瓜，西红柿，黄瓜，虾类，鱼类，煮鸡蛋等，这些食物的升糖指数都比较低，适合血糖偏高的孕妇食用。孕妇的主食最好以杂粮为主，比如小米饭，黑米红豆黑豆饭，荞麦馒头等，这些食物的升糖指数也比较低。