什么可以促进钙吸收

根据你描述的问题来说，只要是富含维生素D的食物都可以明显的促进钙的吸收，比如鱼肝油里面就含有非常丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，是属于药物类。在食物方面，比如深海的鱼类，虾也含有一定的维生素D，常喝的牛奶中不但含有钙，也含有一定的维生素D，也可以帮助钙剂有效的吸收。除了在饮食方面之外，一定要保证充足的日晒，因为日晒可以帮助人体自主的合成大量来维生素D，有助于钙的吸收。建议患儿可以多运动，一个健康的运动方式也会有利于钙在体内的吸收。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！