颈椎曲度变直如何睡觉

颈椎曲度变直是医学中的术语，当过度的低头伏案工作颈椎曲度变直或者是容易反曲，可以导致颈部的肌肉痉挛甚至椎动脉供血不足，睡觉的时候建议患者在颈部颈洼处垫一个薄枕或者是颈椎枕，可以用快用完的卫生纸毛巾一缠，可以垫在颈部洼陷处来改善颈椎曲度这样来缓解颈椎病的症状。