多吃橘子有什么好处

橘子含有大量的膳食纤维和卫生素，是一种对人体有很多好处的水果，从中医的角度讲橘子性温，味甘酸，如肺经和胃经，有止渴润肺，开胃理气的功效，它的皮，核，络，叶都是地道的药材，营养价值也是很大的，富含的维生素C具有美容的作用，柠檬酸有消除疲劳的功效，橘皮苷可以降血压，扩张心脏的冠状动脉，但是橘子虽好，也不能多吃，会出现上火的症状。