不建议空腹喝牛奶,但在饭后或睡觉前喝一些牛奶,对胃还是有好处的。尤其对营养不良的人来说,牛奶还是能提高能量、增加营养的最佳食品。小心别空腹喝牛奶,空腹喝牛奶会容易引起拉肚子、腹胀,另外,牛奶不能与鸡蛋同食,也容易造成消化不良。
牛奶好消化吗胃不好能喝吗
回答医生:刘文斌职称:副主任医师机构:首都医科大学附属北京同仁医院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
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不建议空腹喝牛奶,但在饭后或睡觉前喝一些牛奶,对胃还是有好处的。尤其对营养不良的人来说,牛奶还是能提高能量、增加营养的最佳食品。小心别空腹喝牛奶,空腹喝牛奶会容易引起拉肚子、腹胀,另外,牛奶不能与鸡蛋同食,也容易造成消化不良。