高血压不能吃什么

第一是忌饮用烈性酒，更不能酗酒;第二个少量喝茶，不能多饮茶;第三个是忌长时间食用高胆固醇食物，第四个是少吃太咸的食物，第五个不能吃油腻和辛辣的食物，尤其是不能吃辣椒。第一个少量饮用低度酒，比如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管，活血化瘀。但是忌饮用烈性酒，更不能酗酒。第二个少量喝茶，茶叶中含有少量茶碱，红嘌呤，有利尿的作用，治疗高血压有一定的有利的作用，但是过量的饮茶会引起兴奋不安，失眠心悸，所以不能多饮茶。第三个是忌长时间食用高胆固醇食物，高血压患者要控制富含高胆固醇的动物脂肪和其他食物，比如蛋黄，动物内脏，鱼籽，虾、蟹等。第四个是少吃太咸的食物，每日盐控制在2到5克之内。因为食盐使小动脉痉挛，血压升高。第五个不能吃油腻和辛辣的食物，常见的辛辣食物蒜、葱、生姜、芥末等。高血压患者尤其是不能吃辣椒，辣椒属于热性食物。倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状的话，使用辣椒会加重症状，所以不要吃辣。