高血压不能吃哪些

高血压不能吃以下几种食物：第一，高胆固醇食物，比如说有蛋黄，动物内脏，蟹黄墨鱼肥肉和鱼仔等等。第二，不要摄入过多的盐，每日的食盐量应当控制在六克以下。第三，不要使用刺激性的食物，比如白酒辣椒浓茶咖啡等等。高血压患者从平日的日常食物和水果来说应当多吃一些有助于降血压的食物。叶菜类的有，青菜韭菜菠菜。根茎类食物，萝卜和胡萝卜。种子类坚果类食物可以吃一些莲子心，向日葵籽瓜子绿豆。动物类的可以吃一些牛奶蜂蜜食醋等。菌类可以吃一些黑木耳白木耳。水果可以选择苹果西瓜，柠檬等等，平时呢要多注意休息，保持乐观的心态。