牙齿内壁掉了一块舔着难受，可能是以下原因引起：
1.牙结石：牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质等长期沉积在牙齿表面形成的。牙结石可能会导致牙齿周围的组织发炎，引起牙龈红肿、出血等症状。如果牙结石脱落，可能会感觉牙齿内壁有异物感，舔着难受。
2.龋齿：龋齿是由于细菌侵蚀牙齿导致的。龋齿会破坏牙齿的结构，形成龋洞。如果龋洞较大，可能会导致牙齿部分脱落，形成缺口，舔着会感觉难受。
3.楔状缺损：楔状缺损是由于不正确的刷牙方法或牙齿受力不均导致的。楔状缺损会使牙齿颈部出现缺损，导致牙齿敏感，舔着会感觉难受。
4.其他：牙齿内壁掉了一块也可能是其他原因引起的，如牙齿外伤、牙周炎等。
如果牙齿内壁掉了一块，舔着难受，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括洗牙、补牙、根管治疗等。
此外，为了保持口腔健康，建议定期进行口腔检查和清洁，正确刷牙，使用牙线和漱口水等。同时，要注意饮食健康，减少糖分和酸性食物的摄入，避免吸烟等不良习惯。
对于儿童和老年人等特殊人群，由于口腔健康问题可能更为复杂，建议在医生的指导下进行口腔护理和治疗。如果有任何口腔不适或疑问，应及时咨询医生的建议。