食用菠萝不会发胖,但要适量食用,不可过量食用。凤梨的营养价值很高,脂肪含量低,热量低,而且富含纤维素,能促进肠道蠕动,改善便秘。凤梨中还含有菠萝酵素,可以分解蛋白质和脂肪,所以常与肉类食品同煮,以利于吸收食物中的营养成分,也使食材更具特色
菠萝会胖吗
回答医生:沈群职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-12医学审核:健康典吧内容审核团队
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食用菠萝不会发胖,但要适量食用,不可过量食用。凤梨的营养价值很高,脂肪含量低,热量低,而且富含纤维素,能促进肠道蠕动,改善便秘。凤梨中还含有菠萝酵素,可以分解蛋白质和脂肪,所以常与肉类食品同煮,以利于吸收食物中的营养成分,也使食材更具特色