耳垂里面长了个硬疙瘩一碰就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳垂皮脂腺囊肿：这是一种常见的疾病，由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿继发感染时可表现为耳垂红肿、疼痛。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿或有感染时需要手术切除。
2.耳垂皮肤疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起，好发于皮脂腺丰富的部位，如头、面、颈、背部。初起为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，逐渐形成圆锥形脓疱。病变继续发展，可使毛囊皮脂腺结构破坏，形成硬结。可外用莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等，也可口服抗生素，如头孢呋辛酯片等。形成脓肿后，需要切开引流。
3.耳垂瘢痕疙瘩：多发生于耳垂部位，是皮肤损伤后，结缔组织过度增生和透明变性而引起的良性皮肤肿瘤。常伴有瘙痒和疼痛。治疗方法包括手术切除、局部注射糖皮质激素、冷冻治疗、放疗等。
4.其他原因：如耳垂外伤、感染、肿瘤等也可引起耳垂内硬疙瘩伴疼痛。
如果耳垂内的硬疙瘩持续不消失或逐渐增大，或伴有其他症状，如发热、寒战、头痛等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在自行处理或就医前，应避免挤压或搔抓患处，以免加重病情。同时，保持耳部清洁，避免感染。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下进行治疗。