早上起来眼睛肿有眼袋，可能是以下原因导致的：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多的水，或者吃了太多的水分含量高的食物，多余的水分就可能会积聚在眼部，导致眼睛肿起来。
2.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜、过度用眼等，会使眼部血液循环减慢，水分潴留，从而出现眼袋和眼睛肿的现象。
3.过敏：如果对某些食物、化妆品、药物等过敏，可能会导致眼部过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。
4.肾脏疾病：肾脏是人体的重要排泄器官，如果肾脏功能出现问题，可能会导致体内水分潴留，从而出现眼睛肿的现象。
5.心血管疾病：心血管疾病如心力衰竭、高血压等，也可能会导致眼部血液循环不畅，出现眼睛肿的现象。
6.其他：此外，年龄增长、遗传、内分泌失调等也可能会导致眼睛肿和眼袋的出现。
如果早上起来眼睛肿有眼袋，需要注意以下几点：
1.睡前减少水分摄入：尽量在晚上8点后避免大量饮水或食用水分含量高的食物。
2.保证充足的睡眠：每天保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度用眼。
3.注意眼部卫生：定期清洁眼部，避免感染。
4.避免过敏原：如果知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触。
5.及时就医：如果眼睛肿有眼袋的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，如果出现眼睛肿有眼袋的症状，应更加重视，及时就医，以排除其他潜在的健康问题。