眼睛痒越揉越痒，可能与过敏性结膜炎、眦部睑缘炎、干眼症等有关。以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重。尽量避免用手揉眼睛，可以通过眨眼、清洗等方式缓解不适。
2.清洁眼部：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除眼部的刺激物和过敏原。使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部，避免用力擦拭。
3.就医诊治：如果眼睛痒的症状持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免长时间使用电子设备，避免过度用眼。定期清洁眼部周围的皮肤，避免化妆品残留。
5.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原。如花粉、尘螨、动物毛发等。在过敏季节或环境中，可以佩戴防护眼镜或口罩。
6.就医诊治：对于过敏性结膜炎等疾病，医生可能会开具抗过敏药物、眼药水等进行治疗。遵医嘱使用药物，注意药物的使用方法和注意事项。
7.治疗其他疾病：如果眼睛痒是眦部睑缘炎或干眼症等疾病引起的，医生会针对具体疾病进行治疗。如使用抗生素眼药水、眼膏治疗睑缘炎，使用人工泪液缓解干眼症等。
8.就医诊治：对于严重的眼睛痒症状，医生可能会建议进行进一步的检查，如过敏原检测、眼部细菌培养等，以明确病因并制定更个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛痒治疗方法可能不同。在出现眼睛痒的症状时，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼和过度用眼，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。