眼睛痒越揉越痒，可能与过敏性结膜炎、眦部睑缘炎、干眼症等有关。以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重。尽量避免用手揉眼睛，可以轻轻按压眼周皮肤来缓解瘙痒感。
2.清洁眼部：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除眼部的过敏原、炎症因子或异物。使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部周围，避免用力擦拭。
3.就医诊治：如果眼睛痒的症状持续不缓解或伴有其他不适，如红肿、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
过敏性结膜炎：如果是过敏性结膜炎，医生可能会开处方抗过敏眼药水，如奥洛他定、氮卓斯汀等。严重者可能需要口服抗组胺药或短期使用糖皮质激素。同时，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
眦部睑缘炎：可使用抗生素或磺胺类眼膏治疗，同时注意眼部清洁，避免刺激。
干眼症：需要使用人工泪液来缓解眼睛干燥，同时改善用眼习惯，避免长时间使用电子设备。
4.注意眼部休息：长时间用眼后，应适当休息，避免眼睛过度疲劳。可以远眺、闭目养神或做眼保健操来放松眼部。
5.生活调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于提高身体免疫力，减轻眼部不适。
6.特殊人群：孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现眼睛痒的症状，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
总之，眼睛痒越揉越痒需要引起重视，及时就医诊治，同时注意眼部护理，避免病情加重。