孕晚期肚子发胀发硬可能是正常的生理现象，但也可能是某些潜在问题的信号。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：孕晚期，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。这可能导致肚子发胀发硬。
2.宫缩：宫缩是子宫肌肉的收缩，是孕晚期常见的现象。宫缩时，肚子会发硬并伴有疼痛，但通常是间歇性的，而且不会导致分娩。
3.假宫缩：在孕晚期，有时会出现不规则的宫缩，称为假宫缩。这些宫缩通常不会引起宫颈扩张或分娩，但可能会让你感到肚子发胀发硬。
4.其他因素：孕妇过度劳累、紧张、便秘等也可能导致肚子发胀发硬。
需要注意的是，如果肚子发胀发硬伴有以下情况，应立即就医：
1.频繁或强烈的宫缩：宫缩变得更加频繁、剧烈或持续时间更长，可能是早产的迹象。
2.阴道流血：任何阴道流血都需要引起重视，可能是前置胎盘、胎盘早剥等问题的表现。
3.破水：羊水破裂是即将分娩的重要信号，但在孕晚期，破水也可能是胎膜早破的结果，需要及时就医。
4.其他异常症状：如腹痛、呼吸困难、头晕等。
为了确保自身和胎儿的健康，孕妇在孕晚期应注意以下事项：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和膳食纤维，预防便秘。
3.注意胎动：每天计数胎动，如有异常应及时就医。
4.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现并处理任何问题。
5.学习分娩知识：了解分娩的过程和应对方法，减轻紧张情绪。
总之，孕晚期肚子发胀发硬可能是正常的，但也可能是潜在问题的信号。孕妇应密切关注自己的身体变化，如有异常应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。