女人痔疮大便疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多饮水，避免食用辛辣、油腻食物。
2.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
3.坐浴：每天进行坐浴，可缓解疼痛和肿胀。
4.使用痔疮膏或栓剂：在医生指导下使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的痔疮膏或栓剂，能起到抗炎、止痛的作用。
5.口服药物：可服用一些具有清热、润肠功效的药物，如痔炎消片、麻仁润肠丸等。
6.就医治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案。
此外，预防痔疮也很重要，平时应注意避免久坐久站，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。如果出现大便带血、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。