胳膊和右腿麻木可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.改善姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰或盘腿坐，可能会压迫神经，导致胳膊和右腿麻木。保持正确的坐姿和站姿，定期活动身体，有助于减轻麻木感。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻麻木症状。
3.药物治疗：如果麻木是由于神经病变引起的，医生可能会开一些药物，如维生素B1、B12等营养神经的药物，或者非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4.针对病因治疗：如果麻木是由于其他疾病引起的，如颈椎病、腰椎间盘突出等，治疗方法将因病而异。可能需要进行手术、物理治疗、药物治疗或其他特定的治疗方法。
需要注意的是，如果麻木症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。此外，在日常生活中，保持适当的运动、避免长时间保持同一姿势、注意保暖等也有助于预防胳膊和右腿麻木的发生。