颈椎引起手麻，可能是颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因导致的。以下是一些治疗方法和健康建议：
1.就医治疗：如果手麻症状比较严重，影响日常生活，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
2.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛、麻木等症状。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌松药、神经营养药等。
3.物理治疗：物理治疗可以缓解肌肉紧张、改善血液循环，减轻手麻症状。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、牵引、按摩等。
4.手术治疗：如果手麻症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，缓解症状。
5.健康建议：
保持正确的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，导致手麻症状加重。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
适量运动：适量的运动可以增强颈部肌肉的力量，改善血液循环，缓解手麻症状。建议选择适合颈椎的运动，如游泳、瑜伽等。
注意颈部保暖：颈部受寒会加重颈部肌肉紧张，导致手麻症状加重。建议注意颈部保暖，避免颈部受寒。
避免长时间使用电子设备：长时间使用电子设备会导致颈部肌肉紧张，加重颈椎负担。建议适当休息，活动颈部。
选择合适的枕头：不合适的枕头会加重颈椎负担，导致手麻症状加重。建议选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。