猕猴桃干吃了是否会发胖，与食用量和个人身体情况有关。
猕猴桃干是由猕猴桃制成的果脯，富含维生素C、维生素K、膳食纤维和矿物质等营养成分。适量食用猕猴桃干可以为身体提供一定的营养，但如果食用过多，其中的糖分和热量可能会在体内积累，导致体重增加。
此外，个人的身体情况也会影响猕猴桃干的食用效果。如果一个人的身体消耗的热量小于摄入的热量，那么多余的热量就会被储存为脂肪，导致体重增加。因此，即使食用的是低热量的食物，如果摄入的总量超过了身体的需要，仍然可能会导致发胖。
对于想要保持健康体重的人来说，建议适量食用猕猴桃干，并结合健康的饮食习惯和适量的运动。同时，应该注意选择无添加糖或低糖的猕猴桃干，以减少糖分的摄入。
总之，猕猴桃干本身的热量并不高，但如果食用过多或不注意食用量，仍然可能会导致发胖。因此，建议在食用猕猴桃干时，注意控制食用量，并结合健康的生活方式，以保持身体健康和理想体重。