女人肾气不足该吃什么

中医上讲女人肾气不足可以通过吃些药物配合饮食来进行调理。可以服用的药物主要有七味都气丸、肾气丸、金水宝胶囊等；也可以通过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。饮食上可以多吃些黑芝麻、黑米、泥鳅、海带、猪腰子、黑豆、乌鸡等食物；不要吃辛辣肥腻和生冷类的东西。