一号来的月经几号是排卵期

月经周期正常的女性，排卵期是在下个月来月经之前的14天左右。1号来的月经，排卵期一般是在16号左右。在排卵期前后同房怀孕的几率比较大。建议平时要避免劳累，放松心情，缓解压力，保证充分的休息和睡眠，饮食温软易消化，少吃辛辣生冷硬的食物。腹部不要受凉，注意保暖。室内的空气要保持清新，温度变化及时增减衣物。