得了高血压怎样才能降血压？

高血压的患者降压治疗，需要采取的措施，首先要进行治疗性生活方式的干预，包括减轻体重，减少钠盐摄入，减少脂肪摄入，每日吃新鲜的蔬菜和水果，合理运动，保持心情舒畅、良好心态，戒烟限酒。同时要合理选用降压药物。在降压的同时，要积极控制相关的危险因素。通过这些措施，把血压控制在目标水平。