哺乳期奶堵了怎么通奶

哺乳期堵奶可以用热毛巾先热敷一段时间，然后顺着乳头的方向按摩，用吸奶器把奶吸下来，一般就可以疏通。在堵奶的时候一定要注意，不要再过多补充营养了，奶水过多，从而导致乳腺堵塞。这时候就不要再喝一些鸡汤，鱼汤之类的汤。如果经常疼痛，可能会出现乳腺炎的情况，建议去医院就诊。长期堵奶可能会出现乳腺炎，这种情况需要去医院就诊，所以一定要及时的疏通乳腺。尽可能让专业人士来疏通，不要自己随便操作。