怎样治肩周炎最好方法

治疗肩周炎，主要是多休息，避免肩部的过度活动，还要对肩关节要进行适当的锻炼，另外要进行局部热敷、按摩来缓解症状。肩周炎是肩关节退行性变，以及关节活动过度导致周围韧产生慢性劳损。可以通过针灸、推拿、理疗、红外线照射等手段来缓解疼痛，必要时可配合口服消炎镇痛药或局部封闭治疗，平时应主动积极进行肩关节功能锻炼，如爬墙、外展等。对于罹患肩周炎的患者，主要采取保守治疗的方法。通常经治疗后可慢慢恢复。肩周炎是一种比较常见的软组织慢性疾病，需要患者长期坚持治疗才会有效果。定期进行局部的按摩和热敷，严重的患者可能需要手术治疗。首先患者不要总是保持一个姿势，也不要进行肩关节的高强度工作。