肾结石怎么预防

预防患上肾结石最好不要吃过多高盐食物，另外要保持水分充足，要定时排便，避免憋尿，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养搭配合理，多做些运动锻炼，促进新陈代谢。肾结石可能是代谢异常引起的，还可能是尿路感染或尿路梗阻的原因，可能会引起腰部疼痛症状，严重时会出现血尿，可以到医院的泌尿外科进行实验室和影像学检查确诊。