肾结石怎么预防

预防肾石症首先要增加水的摄入,这样可以增加尿量,减少尿中结石成分的过饱和状态。食物中避免吃太多动物蛋白和一些含有太多草酸的食物。这就增加了钙质、草酸和尿酸结石形成的风险。可多吃蔬菜和低蛋白食品,饮食要清淡。对预防尿酸结石,可以服用枸橼酸钾或碳酸氢钠等药物,以碱化尿液治疗,也可以应用别嘌醇降低尿酸水平,预防尿酸结石的发生。