我们现在来看就是从社交焦虑这样的患者身上我们去追寻他的原因，我们认为就是三方面的原因引起的。第一个、跟他的生物性因素有关，就是我说的人是一个生物，他有的人就是很开朗，有点人相对来说是比较内向的，所以跟他的性格有关。比如说非洲人跟我们亚洲人，人种之间是有差异的。那么带着这样一种生物原型说一个内向的人；害羞的人；思考比较多的人；胆子不够大的人；他就容易出现社交焦虑。第二个、就是我们认为跟他的环境有关系，有那么一个人他平时好好的也不怕，但是突然那么一次，回答问题的时候，丢脸了；出丑了他就会回避这样的场景，所以是环境因素引起的。也有可能是基因带来的。

社交焦虑症一般会发生在性格内向，情绪不稳定，以及敏感多疑的人群身上。社交焦虑症的患者会发生在青春期，在社交场合会出现害怕、焦躁不安，同时还会伴随着头晕、头痛、恶心、出汗，冷颤等不良反应，严重的影响了社交技能和社交能力。对生活和工作产生不良的影响。平时生活中应该多参加一些社交活动，能够提升自信。

哪些个性特征易患社交焦虑症社交焦虑症多起病于青春期，社交场合下产生强烈的紧张、害怕不安，发作厉害的时候伴有头晕、恶心、震颤、出汗等自主神经反应。一，是性格内向，情绪不稳者，内向安静类型不喜欢接触人，情绪不稳定者容易焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发以后又很难平复下来，和人交往的时候情绪比较强烈，适应正常不是很容易。二，就是完美主义对自己要求的比较高，希望自己在所有人面前，任何场合，各个方面表现的完美无缺，得到别人的赞许，但是人无完人，这样不可避免的会造成，或者是反复的自我挫败，最终见了人就会紧张害怕。三，就是自我评价低，对于这种自卑自我贬低，认为自己缺乏社交技能和能力，内心恐惧的人，怕引起别人不好的反应。四，就是敏感多疑，或者是感觉过敏，感到别人看出他紧张、不自然，从别人的眼光当中，看出别人对他的厌恶、憎恨和不自然，不愿意和他人继续交往，因此更加紧张害怕。

广泛型社交焦虑症可以通过使用抗焦虑的药物来进行治疗，也可以通过多交流、多沟通的方式来进行缓解，自我的进行一些调理，避免情绪焦虑紧张。通常会出现情绪紧张、过分焦虑等症状，可能会对各种事情过分的关注，最好进行一些其他的活动来转移注意力，当疾病比较严重的时候，还可能会造成其他的精神疾病，要做到早发现、早治疗。

社交焦虑症，其实是社交恐怖症，主要表现为在社交场合中出现恐怖，患者在大庭广众面前，害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话，不敢写字，不敢进食，甚至不敢如厕，严重者可以出现面红耳赤，出汗，心跳加速心慌，呕吐眩晕等，如果病情严重的患者可因为恐怖而回避朋友，与社会隔绝，而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。

社交焦虑症的表现是显著而持续地担心在公众面前可能出现丢丑或者有尴尬的表现，担心别人会嘲笑、负性评价自己，在别人有意或无意的注视下，患者就更加拘束、紧张不安，因此常常回避社交行为。尽管患者意识到这种紧张和恐惧是不合理的，但仍然设法回避相关的社交场合，在极端情形下可导致社会隔离。对即将到来的社交充满了紧张不安，并在社交时有强烈的焦虑和痛苦，脸红、手抖、不敢对视等，在尽可能完成必须的社交行为后，就匆忙离去，这些回避行为可严重影响患者的个人生活、职业功能和社会关系。社交焦虑的场合多为公共场合进食、公开讲话、在他人的注视下签署重要的文件、遇到异性、学校环境等。

社交焦虑症又叫社交恐惧症，主要治疗方法有药物治疗以及心理治疗。患者可以去医院的精神科或心理科进行就诊，医生会根据患病程度以及身体症状来选择适合的治疗方式。在治疗期间，需要积极配合医生进行治疗。在平时生活中，还要增强自信心，适当的调整情绪，正确认识病情，纠正不良习惯。还可以多和家人朋友进行沟通、交流。沟通可以使心情放松，还能学到较多的知识，从而缓解社交焦虑症的症状。在平时饮食中，还应该注意营养均衡，避免吃一些刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

社交恐惧症是一种特殊形式的恐惧症，主要是对人际交往产生恐惧，在治疗方面：第一、药物治疗，如果症状严重，可以通过抗抑郁，抗焦虑的药物治疗；第二、心理治疗，主要是认知行为疗法，脱敏法，以及冲击疗法，但冲击疗法要特别注意，要考虑患者的承受能力；第三、社交技能训练，患者大部分有社交技能缺陷或者低估自己的社交能力，可以通过社交技能的训练，提高患者社交能力，缓解症状。

社交焦虑症，每天可以吃谷维素，一天三次，一次两粒，这样会放松你的神经，帮助你的睡眠，第二用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢的减轻，第三，用系统脱敏或者是厌恶疗法，这些都是能够有效的改善社交焦虑症的。

社交焦虑症可以用电休克来治疗，无抽搐电休克治疗是通过美国产无抽搐电休克电抽搐治疗机，对患者采用全麻及肌松的方法进行的无抽搐治疗，又称现代电休克治疗，是目前精神科唯一的物理治疗手段，因为它的疗效显著、作用快速、依从性好，已广泛用于治疗精神分裂症及情感性精神疾病，而应用于治疗广泛性焦虑症，国内曾有文献报道治疗效果好。有研究发现，无抽搐电休克治疗精神疾病的作用机制主要有以下几个方面：第一、思维重组学说，即使用电休克后所致意识模糊和逆行性记忆障碍，使患者发病阶段思维消失，而后思维重新组合，沿着正常思维延伸。第二、改变血脑障碍的通透性。第三、电休克可对多种神经介质有影响，如减少肾上腺素能受体数量、增加脑内五羟色胺含量、对脑内伽马氨基丁酸的影响等。