中医认为，气为阳，血为阴，气与血有阴阳相随，互为滋生，互为依存的关系。男人气血两虚的主要表现有：少气懒言，自汗，乏力，面色苍白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。一般多由先天不足、后天脾胃失养、过度劳累等因素引起。气血两虚以补气养血为治疗原则，临床上补气血的中药有阿胶、当归、熟地、大枣、枸杞、人参、党参、黄芪等。常见的中成药有八珍丸、人参养荣丸、人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。建议可以在专业医生的指导下辨证选择使用。

气血两虚建议使用补气养血的中成药治疗效果是比较有效的。比如使用气血双补的八珍颗粒，能够起到比较好的治疗效果的，另外适当的配合食疗能够起到更好的补气养血的调理作用的。可以平时多吃动物的肝脏、花生、大枣、桂圆、阿胶等都是非常好的配合补气养血的方法。再就是注意良好的生活作息习惯。注意尽量的多做锻炼，特别是有氧运动，比如游泳、球类、跑步等，能够很好的促进气血的运行。

脾胃虚弱、气血两虚的情况下，可以在平时的饮食上多吃一些山药、红豆、薏米、赤小豆、大枣， 这些能够具有帮助调理脾胃，还可以补充气血。如果最快的补充，还是及时的通过服用药物，才能够得到有效的快速治疗。因为单纯的通过饮食是一个缓慢的调理，所以一定要多加注意。建议平时要适量的做一些体育运动，不但能够增加身体的抵抗力，还可以帮助恢复和改善脾胃虚弱和气血两虚的症状。

舌头边缘有齿痕，气血两虚，首先需要多吃一些食物，帮助补充气血两虚，比如说可以多吃一些枸杞、山药、大枣，就能够很好的帮助补充气血虚弱，如果严重的话出现一些其他不良的反应，最好是及时的前往医院，根据医生的指导，在医生的指导下进行药物治疗，这样才能够很好的达到治愈的目的，也需要在平时适量的多做一些体育运动，也是能够促进缓解，还需要多喝一些白开水。

高血压是一种非常常见的内科疾病，高血压的患者收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的患者如果血压明显升高，会出现头痛、头晕、耳鸣、腰酸、心悸等表现。对于气血两虚型的高血压，可以找有经验的老中医把脉，看舌苔，用中药的方法来进行调理。常用的方子是参脉饮加减，常用的药物有黄芪、麦冬、五味子、当归、丹参、赤芍、天麻、钩藤、酸枣仁、茯神、夜交藤等药物，能够益气、养血、活血、平肝、潜阳，对于气血两虚型的高血压，有一定的治疗作用。

​高血压患者以气短乏力，心烦眩晕为主，或者平素一直伴有食欲不佳，爱出汗，长期以来抵抗力差，容易感冒，则属于气血两虚的可能性比较大。随着病情的严重程度，此类患者还可出现面色苍白，声音低微，排便难，但是便质尚可的情况。对于此类患者建议企业选择益气养血的中成药，如八珍丸，归脾丸等。此类患者也不可服用清肝泻火类中成药，以免肝脾功能受到打击而加重病情。

气血两虚是指气虚与血虚同时存在的一种证候，多由久病不愈，气虚不能生血，或血虚无以化气所造成的。常见症状有少气懒言、乏力、头晕目眩、心悸失眠、面色㿠白、眼结膜苍白、手指甲苍白、唇淡红、脱发等。治疗上可以补气养血，常用的食物有含铁高的食物，如干蘑菇、黑木耳、芝麻酱、猪肝、羊肾、菠菜、番茄等；补气血的中药有阿胶、当归、熟地、何首乌、桑葚、大枣、枸杞、人参、党参、黄芪等。由于补血的中药偏滋腻，脾虚患者不宜吸收，所以可以配合一些健脾的中药，如茯苓、莲子、白术、扁豆、薏仁、山药等。

气血是人体生命活动的重要物质基础，含有人体所需的各种营养物质，对身体的各个脏腑组织起着营养的作用，但气血不足的时候，会导致手脚不能被血液滋养，会导致手脚麻木。因此气血亏虚会导致手脚麻木，同时还会伴随有脸色苍白或者萎黄、唇甲色淡、头晕眼花、失眠、健忘、心悸、心烦，女性会出现月经量少，舌淡脉细等症状。对于气血两虚的患者，可以经常吃具有补气补血的粥类进行食疗，根据个人体质，可以选择小米粥以及小米加人参、黄芪、熟地，一起做成药膳熬粥，也有很好的补养气血效果。

补气血两虚的药物不适合长期吃，因为中药气血双补适合于气血两亏体质人群，而这类体质的人群，如果长期服用气血双补的药物，会造成内热，也会引起痰湿内盛，甚至会引起发胖的症状，而对于身体极其虚弱，不能耐受气血双补长期使用的这类人的人群，也就是长期卧床，久病或者身体素质比较差这一类的人群，长期的服用气血双补的药物，会造成气血在经络滞留，也就是营养不能够被身体所消化和吸收，反而会对身体造成另外的损伤，所以需要根据患者实时状态来进行调整，特别是对于补益类的中药，不适合长期服用。

补气血两虚的药物不适合长期吃，因为中药气血双补适合于气血两亏体质人群。而这类体质的人群如果长期服用气血双补的药物会造成内热，也会引起痰湿内盛，甚至会引发肥胖的症状。而对于身体极虚弱，不能耐受气血双补长期使用的这类的人群，也就是长期卧床、久病或者身体素质比较差之类的人群，长期的服用气血双补的药物会造成气血在经络滞留，也就是营养不能够被身体所消化和吸收，反而会对身体造成另外的损伤。所以要根据身体实时状态来进行调整，特别对于补益类的中药不适合长期服用。