如果出现鼻塞、胸闷、气短、呼吸困难、心慌、手脚发麻的情况，急性应激障碍是最常见的原因之一。急性应激障碍是因为外界因素刺激、情绪激动、情感障碍等诱发手足四肢麻木，以及突然出现呼吸困难，通常是因为换气过度之后造成排出大量的二氧化碳到体外，导致呼吸性碱中毒，最后产生手足麻木、四肢抽搐的情况。如果情况严重，还可能会出现口周麻木的症状。针对急性应激障碍的治疗，主要需要控制患者呼吸的频率，可以通过心理暗示等方法进行治疗，帮助患者保持平稳的情绪，降低呼吸频率，从而改善这种症状。除此之外，呼吸道感染、病毒感染，或者感冒、着凉等诱发的鼻咽炎，也可能会出现以上情况。建议患者做好防寒保暖工作，防止着凉、受风。

体育运动以后出现心慌气短、四肢乏力的症状，这应该是一种运动后的正常反应，是因为体育运动导致的过度劳累引起的症状。当然为了排除器质性的病变，可以做相应的检查进一步明确，最好做心电图、动态心电图、心脏彩超检查，化验血常规、空腹血糖，看是否有心脏的供血不足或者器质性心脏病的问题。再就是有无糖尿病或者各种心律失常的问题。总之，要先排除器质性的病变。如果通过上述检查没有发现异常情况，需要在运动时注意运动的强度，避免过度剧烈的运动，症状自然就会改善。

干活时突然出现了心悸、胸闷、眼前发黑的症状，首先要考虑心脏的问题，包括急性心绞痛、心肌梗塞。再就是某些心律失常，包括阵发性的心动过速、快速心室率的心房纤颤等。再就是脑部的疾病，包括脑血栓、脑出血或者脑血管痉挛也可以出现类似的症状。出现上述情况以后，需要立即做心电图、动态心电图、心脏彩超检查、胸片检查、脑部的ct检查、颈动脉彩超、测量血压，通过上述检查基本上可以明确诊断，然后再采取合适的治疗方案。

呼吸困难、胸闷气短，打嗝就会舒服一点，那么这种情况很明显的是由于消化道引起的肺部的一些症状。人的胸部和腹部之间是有一层膈肌进行分隔的，那么膈肌可以上下移动，当腹部出现一些问题，比如便秘或者是消化不良的时候，腹腔的容积就会增大，这个时候就会把膈肌的位置上移，膈肌位置上移以后，就会使胸腔的体积缩小，患者就会出现呼吸困难。这个时候如果让腹部器官的气体减少，比如通过打嗝或者排气的一种方法，减小了腹腔的压力，自然而然膈肌就会下移，那么胸闷、呼吸困难就会减轻，所以这是很简单的解剖和生理学的原理导致的。

出现这些状况，需要去当地医院的心血管内科就诊，了解是否有心脏的基础疾病，以及是否有心功能不全的表现。可以检查一下心电图，心肌酶，脑钠肽等情况。如果是心功能不全引起的，当改善心功能以后，患者的症状是可以得到好转的。如果患者有基础疾病的，一定要治疗基础疾病，当有心脏基础疾病的患者，平时一定要注意预防感染。因为感染以后，容易使得心功能进一步加重，平时还需要按时服药。

晚上睡觉突然胸闷气短，呼吸困难，最常见的原因是由于心肌缺血，心力衰竭。心肌缺血，可由各种原因造成。心力衰竭，往往是各种心血管疾病的终末表现。心力衰竭是指由于心脏的收缩功能，和或舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，徒儿引起心脏循环障碍症候群，此种障碍症候群集中表现为肺淤血，腔静脉淤血。对于左心衰竭最常见的早期症状为劳力性呼吸衰竭，逐渐发展为夜间阵发性呼吸困难，并逐渐的出现端坐呼吸等症状。

晚上睡觉胸闷、气短、呼吸困难常见于这些原因。第一个如果是中老年人，最常见的原因是合并有心功能不全。晚上睡觉的时候，由于回心血量的增加，心脏负担加重，引起心衰的加重，会出现类似的症状。往往伴有高血压、心脏病、冠心病、心肌病、瓣膜性心脏病等基础疾病史。建议做心电图、心脏彩超以及BNP检查。另外一个常见的原因可能是合并有快速性的心律失常，比如快速的房颤、房扑、频发的早搏，也会出现这样的症状，建议做动态心电图检查。另外，还有可能是合并有冠心病、心肌缺血导致，往往在平常活动或者情绪激动的时候，可以有胸闷、气短，甚至胸痛。建议做运动心电图或者冠脉CT、冠脉造影等检查。

胸闷、气短、呼吸困难、心慌这种情况可能见于多种疾病，其中首先应该排查有没有心功能不全这种情况。心功能不全通常会导致胸闷、呼吸困难、气短等相关的情况，心功能不全往往伴随有心率的增快，伴随有心慌这种现象。另外，也需要注意排查其他的原因，比如慢阻肺、支气管扩张、支气管哮喘、肺间质纤维化、大量的胸腔积液，甚至严重的肺结核、肺癌等相关的情况，都可以引起胸闷气短呼吸困难的现象。虽然这些疾病不直接导致心慌，但是可能会引起反射性的心跳加快，有可能会伴随有心慌这种现象。另外也需要注意除外肺栓塞，严重的贫血等相关的疾病，这些也能够导致胸闷、气短、呼吸困难、心慌的症状。

胸闷气短、呼吸困难，常见于下列的疾病：一、慢阻肺对于慢阻肺来说，往往需要吸入长效的支气管扩张剂进行治疗，还需要戒烟，还需要注意预防呼吸道的感染；二、支气管哮喘，支气管哮喘往往需要吸入糖皮质激素以及支气管扩张治疗，还需要注意避免接触过敏原，还需要注意预防呼吸道的感染，还需要注意避免吸入冷空气以及刺激性气体；三、气胸，气胸也能够导致胸闷、气短、呼吸困难，对于这种情况，往往需要胸腔置管引流的治疗；四、心功能不全，心功能不全往往需要给予利尿和血管等相关的治疗；五、其他的疾病，比如肺间质纤维化，再比如肺炎肺结核、肺癌、大量胸腔积液等相关的情况，对于这些情况，也需要分别采取相应的措施进行处理。

胸闷、气短、呼吸困难、心慌，这些都是非常常见的症状，往往是因为患者自己主观感觉吸入的氧气不够用，导致的一种临床现象。通常像胸闷、气短、呼吸困难、心慌这些症状出现时，往往考虑到是心血管疾病存在导致，还有一些是呼吸系统的病变存在导致，心血管方面往往是因为心肌缺血、缺氧，还有冠状动脉存在，都可能会引起不同程度的胸闷气短、呼吸困难。还有一部分是因为呼吸系统的病变，像一些慢性支气管炎，在急性发作期比较重的情况下，还有像肺气肿以及持续性哮喘发作的情况下，都可能会引起这些不适症状。当病情比较严重时，患者由于一些精神因素存在，导致一些胃肠功能失调，也可以出现有恶心想吐的现象发生。