神经性头痛通常和患者工作以及学习的压力过大，导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态有密切的关系。出现神经性头痛，可以采取以下的方法进行缓解：第一，适当的休息，通常休息30分钟左右，头痛可以得到明显的好转。第二，可以采取局部的按摩，一般是按摩太阳穴的附近，5到10分钟就可以取得比较明显的效果。第三，可以采取局部的热敷，但是需要注意热敷的温度不能过烫。第四，可以考虑口服止痛的药物。比较常见的药物包括去痛片，布洛芬颗粒等，这也是最快最有效的方法。

神经性头痛是一种原发性头痛疾病，确切的病因不明确，主要是进行对症止痛治疗。常用的药物有利美舒利、布洛芬和对乙酰酚、阿司匹林。患者用药后可能会缓解症状，同时也可以进行心理疏导治疗，包括嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜等等。该病是一种原发性头痛疾病，确切的病因不明确，主要表现为双侧头顶部，额颞部，后脑勺部，胀痛酸痛，钝痛，可以持续时间一周数周、数月或者是更长的时间。

神经性头疼快速缓解的方法有以下6方面：1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿。一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解神经性头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解神经性头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。6、头缠毛巾：疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

神经性头部疼痛，需要输液治疗，使用活血化瘀和营养神经的药物，比如血塞通、脑苷肌肽，还需要配合口服氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、谷维素片。最好是做一个头部磁共振检查、脑电图检查，详细了解头部的情况，根据检查结果使用药物更稳妥、安全。在药物治疗的基础上，可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的保暖，不要直接吹空调、吹风扇。稍微多喝温热水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，会好起来的，不用过于担心。

神经性头疼最快最有效的治疗方法：一、服用止疼药，临床上有很多种类的止疼药，都可以选择用来治疗神经性头疼。二、睡觉，很多时候睡完觉以后，神经性头疼自然而然都会得到很大的缓解，这是最常用的两种方法。除了这两种方法以外，还应该积极寻找引起神经性头疼的原因，最常见的原因有几个：一、用脑过度可以引起神经性头疼。二、睡眠不足也可以引起神经性头疼，还有女同志月经周期紊乱等等，也会出现神经性头疼。应该积极寻找原因，尽量避免引起神经性头疼的因素，从而减少神经性头疼的发作，这是临床上最常用的方法。

长期存在神经性头疼是有一定危害的。神经性头疼是属于功能性疾病，脑部并没有器质性的病变，疼痛本身并不会直接影响身体健康。但是，如果患者疼痛一直持续，发作频繁，而且难以控制，对于日常生活的影响就会比较大，可能会严重影响患者的正常工作、学习，同时还会有较大的心理压力，产生焦虑、抑郁等情绪，危害健康。对患者的生活质量有很大影响。而且，长期头疼的患者，睡眠质量会下降，还可能出现神经衰弱、血压升高等并发症状。

长期出现神经性头痛可以导致：1.睡眠障碍，由于反复长时间的头痛，患者会出现难以入睡、易醒、睡眠时间短等睡眠障碍。2.抑郁或焦虑，由于病情反复发作，患者痛苦程度不断增加，导致情绪波动较大，心理负担过重，出现焦虑或抑郁症，严重的可能出现自杀倾向。3.记忆力和认知能力下降，由于神经反复疼痛，患者的大脑细胞受到不同程度的影响，随着时间延长，脑组织功能下降，就会出现记忆力减退，认知能力下降。

可以口服一些消炎镇痛的药物以及神经痛的药物，另外还要口服活血化瘀的一些药物来缓解症状，颈椎压迫神经引起头痛，这样的类型，多数是交感神经型颈椎病和椎动脉型的颈椎病，容易引起神经性的头痛。除了进行相应的理疗热敷，按摩，颈椎牵引来缓解神经和血管的压迫以外。可口服药物缓解症状，还应该进行一些相应的保暖，避免受凉，改善平时不正确的生活和工作的姿势，减少压迫神经和血管的风险。

导致神经性头疼的原因较多，比如精神方面因素，患者平常生活中的精神压力过大，容易情绪激动，经常的焦虑，以及精神高度紧张，过度疲劳等，均可导致神经性头疼出现。还有不良饮食习惯，也是神经性头疼的诱发因素，比如生活中会常存在过度嗜酒、喜欢喝浓茶、吸烟过度等，都可造成大脑神经兴奋而诱发神经性头疼症状。还有些患者作息不规律、经常有熬夜现象、睡眠不足，致使内分泌紊乱。而这些不良因素，都是引起神经性头疼的重要原因，及早明确诊断，系统治疗。

神经性头疼就是经常头疼，但是却找不到原因。如脑出血、肿瘤这些可以引起头疼的原因都排除了，但是总是头疼，却找不到什么确切的具体的原因，就是神经性头疼。但是由于科技的发展，现在做核磁之后，发现这一类人的脑功能和正常人是不一样的。具体来说就是脑内的递质缺乏五羟色胺和去甲肾上腺素，递质缺乏后就会引起头疼。神经性头疼指各种原因导致的头部肌肉和神经紧张收缩，呈紧束或者压迫样疼痛，有沉重感，主要原因包括不规律的生活习惯，长期的吸烟饮酒，紧张，激动，急躁的负面情绪，平时思想负担过重，精神压力过大以及睡眠时间不足或者睡眠质量不好等因素，常呈现头部的一侧或者两侧发生剧烈疼痛，紧缩感，严重者会影响睡眠。