童威医生

患者出现了腿麻和脚麻的症状，大概率是因为患有腰椎方面的疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎结核、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等等，造成了患者神经的损伤，从而引起脚部和腿部出现麻木的症状。

双腿不自主发抖打颤，可以有很多原因导致。第一，可能是情绪过于激动、过于劳累、过于虚弱导致。第二，可能是过于紧张、压力过大、焦虑的病理性心理状态所致。第三，可能是脑出血、脑栓塞等脑血管疾病的后遗症。第四，也可能是多动症导致。第五，可能与帕金森综合征有关。建议还是到医院神经内科作详细检查后再作进一步的诊治。

晚上睡觉其实手麻可能是跟下因素其实有关：第一，就是其实是颈椎病，因为颈椎骨质的增生，压迫了双侧上肢神经会引起手麻的症状。第二，其实就是患者到底有没有早期的一些风湿的疾病。

晚上睡觉时出现手指发麻的情况，一般有以下几种可能：第一、颈椎病。颈椎病可以压迫患者的血管以及神经，所以会导致肢体以及手指发麻的情况，需要行颈椎磁共振检查。第二、见于末梢神经炎的患者。引起末梢神经炎的原因主要包括糖尿病、维生素B的缺乏、不恰当地使用药物、酒精的中毒以及尿毒症等等。第三、也可以见于脑血管意外的患者，比如脑出血、脑梗这些疾病，可以导致对侧肢体出现发麻的情况。

睡觉轻以及容易出现清醒的情况，也是属于睡眠障碍、失眠的一种。一般失眠分为三种类型：第一，入睡困难；第二，睡觉容易出现清醒的情况；第三，总体睡眠时间的缩短。出现这些情况，首先需要调节自己的心理状态，避免过度的紧张，焦虑，生气以及抑郁等。第二，患者需要改变自己的饮食和生活习惯，比如在睡前不要喝浓茶，咖啡以及含酒精的饮料；另外也不要吃夜宵，晚餐也不能吃得太饱。第三，需要排除各种疾病因素的干扰，比如常见的有各种慢性的疼痛、尿频、呼吸困难、癌症等等。

神经性失眠通常是指由于精神心理因素导致的失眠。如果出现了神经性的失眠患者以采取以下的方法进行治疗：第一、需要调整自己的心理状态，避免精神的刺激。第二、需要养成良好的生活习惯，定时的休息，另外，在睡前不要喝浓茶、咖啡和含酒精的饮料。第三、患者需要注意锻炼身体以及参加各种体育锻炼。第四、由于很多神经失眠的患者何必有焦虑或者抑郁的情况，可以辅助心理医生进行治疗另外也可以采取药物进行治疗，比如可以使用氟西汀等。第五、出现了严重的失眠的情况，也可以考虑使用安定、舒乐安定等药物进行治疗效果不佳，可以考虑更换为佐匹克隆等等。

右手出现麻木的症状，通常需要根据引起麻木的原因采取不同的治疗，比如部分的患者右手麻木是由于颈椎病压迫血管以及神经导致，可以行颈椎磁共振检查，并且给予牵引，理疗，按摩等方法治疗。还有一部分患者手部的麻木是由于糖尿病引起，这时需要行血糖的检测，并且按时按规律的服用降血糖的药物；还有部分患者的手部麻木是由于脑梗等原因引起，首先需要行头颅CT以及磁共振检查，并且针对脑梗采取积极的治疗。

手麻可以是多种因素引起，可以是单神经病变也可以是周围神经病变，也可以是颈椎病或脑血管病或者富贵病引起的，建议去当地的正规医院或者机构做颈椎CT检查下。平常注意不要太劳疲倦，要注意劳逸结合。

你好，根据你的这种问题的情况，快睡着的时候出现抖动的情况都是属于正常的生理现象。在正常人体睡眠分为深度的睡眠以及浅度的睡眠两种。在睡眠比较深时，会出现身体大部分的肌肉处于放松以及松弛的状态。但是也有个别的肌群由于没有完全的放松，可以产生抖动的现象。这时往往会被人感知，所以会出现被惊醒的情况。患者通常适当的休息几分钟以后，身体就可以正常的活动，不必过分的担心。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

脸上的青筋明显，通常就是指脸部的静脉血管比较粗。由于个人的体质以及先天性的发育等因素，有一部分人面部的静脉血管会比较粗大，同时，这些血管又紧贴皮肤，所以看上去就会显得比较明显。一部分患者会觉得粗大的静脉可以影响面部的美观，但是不会影响正常的生活、学习、工作。大部分的面部静脉比较明显的患者都是不建议进行治疗的。患者通常需要进行饮食以及生活习惯的调节，比如平时以清淡饮食为主，尽量不要熬夜，进行适当的体育锻炼等等。