直肠前突 - 疾病专科

日常生活

生活习惯和饮食调整

养成规律的排便习惯，可固定在同一时间排便。

尽量缩短排便时间，不在排便期间看书、使用电子产品。

多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、粗粮等，多饮水，保持排便通畅。

适度运动，促进肠道蠕动。

术后护理

手术后可能需要限制排便一段时间，宜选择流质无渣食物，避免辛辣刺激食物。

术后可早期下床活动。

注意保护伤口，定期消毒、换药，防止感染。

其他

保持良好心态，避免焦虑等不良情绪。

按照医生的要求定期复诊。

预防

慢性咳嗽、长期便秘者应及时治疗，腹型肥胖者可在医生指导下减重，防止腹压增大。

盆腔手术等医疗操作选择正规医疗机构，防止损伤。

在医生指导下进行盆底肌功能训练，分娩后不宜过早进行重体力劳动。