于凌佳医生

月经期间通常可以吃益母草，但具体情况需因人而异。益母草有活血调经的作用，常用于治疗月经不调、痛经等症状。但如果月经量较多，或月经期间有腹痛、腰酸等不适症状，不建议吃益母草，以免加重这些症状。 此外，孕妇、哺乳期妇女以及气血两虚、脾胃虚弱者应禁用或慎用益母草。如果需要在月经期间服用益母草，建议在医生的指导下进行。同时，还应注意以下几点： 饮食调整：月经期间应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。 注意保暖：月经期间应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宫贴等物品进行保暖。 避免劳累：月经期间应避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。 保持心情愉悦：月经期间应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响月经的正常来潮。 总之，月经期间是否可以吃益母草需要根据个人情况而定。如果有任何疑问，建议咨询医生或药师。

纤维性骨皮质缺损是一种原因不明的骨纤维性病变，好发于儿童和青少年，常发生于股骨远端、胫骨近端和腓骨近端的干骺端，偶见于肱骨和桡骨。以下是关于纤维性骨皮质缺损的一些信息： 1.定义：纤维性骨皮质缺损是一种良性骨肿瘤样病变，由纤维组织和不成熟的编织骨构成，病变内无骨化中心。 2.症状：大多数患者无明显症状，常在X线检查或因其他原因偶然发现。少数患者可出现局部疼痛、肿胀或跛行。 3.病因：目前病因尚不明确，可能与创伤、感染、内分泌紊乱、骨发育异常等因素有关。 4.诊断：主要依靠X线、CT和磁共振成像（MRI）等检查。X线表现为边界清楚的圆形或椭圆形低密度区，皮质变薄，无硬化边。CT可显示病变内的骨嵴和分隔。MRI有助于判断病变的范围和周围组织的关系。 5.治疗方法：对于无症状的患者，一般无需治疗，定期复查即可。对于有症状或病变较大的患者，可采用手术治疗，包括刮除植骨和骨水泥填充等方法。 6.预后：纤维性骨皮质缺损通常预后良好，手术治疗后复发率较低。 需要注意的是，以上信息仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果怀疑有纤维性骨皮质缺损，建议及时就医，以便获得更详细和个性化的建议。

后背左肩胛骨下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况： 1.肌肉劳损或拉伤：过度使用该部位的肌肉，如长时间保持同一姿势、提重物等，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。 2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到后背左肩胛骨下方。 3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的后背疼痛通常位于左侧，但也可能出现在后背左肩胛骨下方。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致放射性疼痛。 4.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起后背疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。 5.脊柱问题：脊柱疾病如胸椎椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能压迫神经，导致后背左肩胛骨下方疼痛。 6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，或外伤、神经病变等也可能引起该部位的疼痛。 如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。 在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛： 1.休息：避免过度使用后背肌肉，减少活动，尽量休息。 2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。 3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。 需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此不建议自行用药或采取其他措施。及时就医并遵循医生的建议是确保正确诊断和治疗的关键。

腰的左边痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因： 1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰部左侧疼痛。此外，肾脏肿瘤也可能引起腰痛。 2.腰椎间盘突出：这是导致腰痛的常见原因之一，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部左侧疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。 3.腰肌劳损：长时间的体力劳动、坐姿不正确或缺乏运动等，可能导致腰肌劳损，从而引起腰部左侧疼痛。 4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致腰部左侧肌肉紧张，进而引起疼痛。 5.感染：如肾炎、盆腔炎等，可能引起腰部左侧疼痛。 6.外伤：腰部左侧受到外力撞击、扭伤或拉伤等，可能导致软组织损伤或骨折，从而引起疼痛。 7.其他：女性的盆腔炎、男性的前列腺炎等也可能引起腰部左侧疼痛。 如果出现腰部左侧疼痛，应及时就医，进行相关检查，如B超、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立或坐着，以免加重疼痛。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人等，腰部左侧疼痛可能与其他疾病有关，需要更加重视并及时就医。

髋关节滑膜炎的症状主要包括髋关节痛，又称深部疼痛，运动时常加重，休息时轻微减轻。疼痛可造成膝关节疼痛，又称髋关节疾病膝关节疼痛，应特别注意鉴定。虽然有些人感到膝关节疼痛，但这可能是髋关节的问题，髋关节活动受限。一旦髋关节发炎，就会表现出髋关节疼痛和积液。此

小腿肌肉紧绷僵硬，在临床上十分常见，引起这种症状的原因有很多。首先，运动量过大，运动时姿势不正确，运动前没有做充分的热身准备活动，导致肌肉长时间处于拉伸或者收缩的状态，没有得到充分的休息，局部代谢产物堆积，局部血液循环障碍，从而产生相应的症状。此时应该多休

小孩地包天矫正方法，1.乳牙期，需要早治疗。害怕限制上颌骨发育，此外影响孩子心理发育。2.替牙早期，大概八岁左右，就可以拍片子看出来上颌骨下颌骨发育的情况了，如果存在上颌发育不足，那么就需要做上颌前方牵引，把后缩的上颌骨拉出来。3.恒牙早期，都换完牙了，如

夏天表现出小腿发凉的原因主要有以下几种：首先，病人在剧烈活动后着凉可造成寒气入侵，诱发感冒，表现出畏寒怕冷，腿部发凉等表现，建议病人多喝热水，注意保暖。同时，针对感冒给予药物治疗。此外，老年病人可因体内阳气减弱、体虚，而表现出腿部发凉的症状。建议病人加强锻

您需要及时的卧床休息，同时还需要在医生的帮助下进行局部热敷、理疗、按摩等疗法治疗，还需要配合服用非甾体抗炎药进行治疗，必要时还需要进行手术治疗，平时注意多休息，避免弯腰。

胃反流性食管炎即反流性食管炎，反流性食管炎主要是指胃液反流，造成食管黏膜损伤的一种疾病。 反流性食管炎好发于男性，本病的发生可能与食管抗反流能力下降、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱等原因有关。患者患有反流性食管炎时，食管黏膜可能会不断受到刺激，

爬山对膝盖有损伤。在爬山时需要膝关节过度屈曲以及伸直，对膝关节周围韧带以及膝关节半月板有损伤，骨性关节炎病人会导致膝关节周围肌腱以及韧带之间明显疼痛。所以，爬山要根据自身情况适量进行不可以过量进行，否则会对膝关节有伤害，特别是对于中老年病人，需要尽量避免登

想达到快速运动减肥的目标的，首先要控制饮食，杜绝垃圾食品，减少糖类的摄入，减少高热量的食物。然后就是需要坚持有规律的锻炼，坚持有氧运动，可以选择快走或者慢跑都比较适合。在自身能够承受的范围内，可以适量的增加一些仰卧起坐，空中蹬车，也可以适当的尝试着平板支撑

拉肚子一般指腹泻，腹泻、放屁多可能与消化不良、肠道细菌紊乱、急性胃肠炎等因素有关。 1、消化不良 患者进食过多或是进食辛辣刺激性食物、油腻食物等，可能会导致食物消化不良，从而引起腹泻和放屁。 2、肠道细菌紊乱 肠道细菌紊乱时，患者因为肠道内有害菌增多，影响

食道即食管，食管堵塞感属于临床表现，可能是由疾病引起的，还可能与非疾病因素有关。 患有食管炎后，在炎症的刺激下，食管黏膜充血、水肿，患者可能会有食管堵塞感、吞咽困难、胸痛、烧心等不适症状。此外，胃食管反流、脓胸、胸腔积液等疾病也会引起食管堵塞感，但当机体处

右手大拇指发麻，有可能是由于神经损伤或者是神经受压造成的。比如外伤或者是腰椎间盘突出等造成的神经受压。此外，也可能是由于糖尿病等造成的周围神经改变。此外，还可以见于脑梗死。

考虑是和睡觉的姿势有关系，比如在睡觉的过程中，采取的是侧卧位，对患侧的上肢导致压迫，手掌和前臂的血液回流受阻，在手掌处形成淤积，外观看呈现淤青，也会导致手掌部位表现出疼痛的感觉。建议多活动手掌，抬高病人，促进上肢的血液回流，此外局部可以进行按摩以及适当的热

关节镜下半月板的手术是一种微创的手术，在关节镜下探查半月板损伤的程度，然后根据半月板损伤的程度以及类型来考虑手术治疗的方法。可以对半月板缝合，也可以对半月板部分切除或者是完全的切除，这样能够使半月板导致的疼痛、弹响以及交锁的症状缓解或者消失。

心绞痛的患者主要会表现为胸部阵发性紧缩样、压榨样疼痛、闷痛感、濒死感、烧灼感等，疼痛可放射至整个心前区、左肩、左上肢等部位，多在过度劳累、情绪激动等时发生，发作时间可持续三到五分钟。一般在适当休息、服用硝酸酯类制剂后疼痛症状可消失。 心绞痛的患者要养成健康

女性更年期血压一般会升高。 更年期女性由于卵巢生成雌激素和孕激素等激素的能力下降，导致血管壁的弹性和舒张性降低，会使血压升高的风险增加。并且女性在更年期期间，情绪波动较大，可能会导致交感神经兴奋，使心脏收缩能力增强，出现血压上升。更年期期间女性往往伴随着其