黄进军医生

黄进军

副主任医师 整形美容科
南昌大学第一附属医院
三甲
黄进军
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医生健康号
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-03-14

学生党有黑眼圈怎么办

学生党出现黑眼圈,可能是以下原因导致的: 1.睡眠不足:学生党经常熬夜、睡眠质量差,导致眼部血液循环不畅,黑色素沉淀,形成黑眼圈。 2.用眼过度:学生党长时间看书、使用电子设备,眼睛疲劳,眼周肌肉紧张,血液循环不畅,也会形成黑眼圈。 3.遗传因素:部分学生党天生眼周皮肤薄,皮下血管和色素容易显现,形成黑眼圈。 4.营养不良:缺乏维生素C、E等营养物质,也会导致黑眼圈的形成。 5.疾病因素:某些疾病,如鼻炎、过敏等,可能导致眼部血液循环不畅,形成黑眼圈。 针对以上原因,可以采取以下措施来缓解和消除黑眼圈: 1.保持充足的睡眠:每天保证8小时以上的睡眠时间,让眼睛得到充分的休息。 2.合理用眼:避免长时间看书、使用电子设备,每40-50分钟休息5-10分钟,看看远处或做眼保健操。 3.眼部按摩:每天早晚用无名指在眼周轻轻按摩,促进血液循环,缓解眼部疲劳。 4.调整饮食:多吃富含维生素C、E的食物,如水果、蔬菜、坚果等,有助于改善黑眼圈。 5.治疗疾病:如果黑眼圈是由鼻炎、过敏等疾病引起的,需要及时治疗原发病。 6.使用遮瑕产品:如果黑眼圈比较严重,可以使用遮瑕产品来遮盖。 如果以上方法都不能缓解黑眼圈,建议及时就医,排除其他疾病的可能。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-03-07

断奶后如何丰胸

断奶后丰胸的方法和建议主要包括以下几个方面: 1.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,有助于促进乳房发育。 2.按摩:适当按摩乳房可以促进血液循环,增加乳房的营养供应,有助于丰胸。 3.运动:适量的运动可以提高身体的代谢率,有助于维持乳房的健康。 4.穿戴合适的内衣:选择合适的内衣可以提供良好的支撑,避免乳房下垂。 5.考虑隆胸手术:对于严重乳房下垂或其他丰胸方法无效的情况,可以考虑隆胸手术。 需要注意的是,丰胸方法的选择应因人而异,且在采取任何丰胸措施之前,最好咨询医生或专业的美容师的建议。此外,一些丰胸方法可能存在一定的健康风险,如隆胸手术可能引发感染、出血等并发症,按摩不当可能导致乳房损伤等。因此,在选择丰胸方法时,应谨慎考虑,并确保采取安全有效的措施。 总之,断奶后丰胸需要综合考虑多种因素,包括营养、按摩、运动、内衣选择和手术等。在追求美丽的同时,也要注意保持健康和安全。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-01-21

白天喝柠檬水皮肤会变黑吗

白天喝柠檬水皮肤不一定会变黑。柠檬中含有一定量的维生素C和光敏物质呋喃香豆素,摄入后可能会增加皮肤对紫外线的敏感性。然而,皮肤是否会变黑还受到其他因素的影响,包括个体的肤色、遗传因素、紫外线暴露程度、皮肤护理习惯等。 1.肤色和遗传因素:每个人的肤色是由遗传决定的,这是最主要的影响因素。如果个体本身的皮肤较黑或容易晒黑,那么即使喝了柠檬水,也可能更容易受到紫外线的影响而变黑。 2.紫外线暴露:白天皮肤暴露在阳光下时,紫外线是导致皮肤变黑的主要原因。即使没有喝柠檬水,过度的紫外线暴露也会刺激黑色素的生成,使皮肤变黑。因此,无论是否喝柠檬水,在白天都需要采取适当的防晒措施,如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等,以减少紫外线对皮肤的伤害。 3.皮肤护理习惯:良好的皮肤护理习惯对于保持皮肤健康和白皙也非常重要。包括定期清洁皮肤、使用保湿产品、避免摩擦和刺激皮肤等。此外,饮食中的营养均衡也对皮肤健康有一定的影响,摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜等,可能有助于维持皮肤的健康。 需要注意的是,个体对柠檬水的反应可能有所差异。有些人可能对柠檬中的光敏物质比较敏感,更容易出现皮肤变黑的情况。而对于其他人来说,喝柠檬水可能并没有明显的影响。如果个体对喝柠檬水后皮肤的变化感到担忧,建议采取以下措施: 观察皮肤变化:密切观察皮肤的颜色和症状变化,如果发现皮肤出现色斑、暗沉或其他异常,应及时就医咨询皮肤科医生的建议。 调整饮食和生活方式:保持均衡的饮食,摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,避免过度暴露在阳光下,合理安排作息时间,减少压力等,有助于维持皮肤的健康。 咨询专业医生:如果对皮肤问题有疑虑或担忧,最好咨询专业的皮肤科医生。医生可以根据个体情况进行评估,并提供个性化的建议和治疗方案。 总之,白天喝柠檬水皮肤是否会变黑是一个复杂的问题,受到多种因素的影响。虽然柠檬中的光敏物质可能增加皮肤对紫外线的敏感性,但个体差异较大。保持良好的皮肤护理习惯和健康的生活方式对于维持皮肤的健康更为重要。如果对皮肤问题有任何疑虑,最好咨询专业医生的意见。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-01-19

神经恢复锻炼方法

神经恢复锻炼方法主要包括以下几点: 1.运动:适当的运动可以促进神经细胞的生长和再生,如散步、游泳、瑜伽等。 2.物理治疗:通过电刺激、按摩、热疗等物理方法,可以缓解肌肉紧张,促进血液循环,加速神经恢复。 3.康复训练:包括语言训练、认知训练、吞咽训练等,有助于恢复神经功能。 4.饮食调整:保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,有助于神经健康。 5.心理调节:保持积极的心态,减轻压力,有助于提高神经恢复的效果。 需要注意的是,神经恢复需要时间和耐心,每个人的情况不同,恢复速度也会有所差异。在进行神经恢复锻炼时,应遵循医生的建议,如有需要,可以配合药物治疗或其他辅助治疗方法。同时,定期进行复查,以便及时调整治疗方案。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-01-17

做完埋线双眼皮多久可以恢复自然

一般来说,做完埋线双眼皮后1-3个月可以恢复自然,但具体时间因人而异,与以下因素有关: 1.个体差异:不同人的体质不同,恢复速度也不同。一般来说,年轻人的恢复速度比年长者快,因为年轻人的新陈代谢更快。 2.手术方法:埋线双眼皮的手术方法有多种,不同的方法对眼部的创伤程度不同,恢复时间也不同。 3.术后护理:术后护理对恢复时间也有很大影响。术后应保持眼部清洁,避免感染,同时应避免用眼过度,保证充足的睡眠。 4.眼部情况:如果眼部有其他问题,如肿胀、淤血等,恢复时间可能会延长。 需要注意的是,在恢复期间,应避免食用辛辣、刺激性食物,同时应避免吸烟、饮酒等,以免影响恢复。如果出现异常情况,如肿胀、疼痛加剧、出血等,应及时就医。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-01-14

眼袋去除的最快方法是什么

目前,医学上并没有一种方法可以确保眼袋去除的最快速度。不同的人可能有不同的眼袋类型和严重程度,因此需要根据个人情况选择最适合的治疗方法。以下是一些常见的眼袋去除方法: 1.生活方式调整:保持充足的睡眠、减少盐分摄入、避免过度用眼等生活方式调整可能有助于减轻眼袋。 2.眼部护理:使用保湿眼霜、眼膜等眼部护理产品可以改善眼部皮肤的水分含量,减轻眼袋。 3.激光治疗:激光治疗可以刺激胶原蛋白的增生,减轻眼袋。 4.手术治疗:手术治疗包括内切法和外切法。内切法是通过结膜内切口去除眼袋脂肪,外切法是通过下睑睫毛缘下切口去除眼袋脂肪和松弛的皮肤。 需要注意的是,任何治疗方法都需要一定的时间和恢复期,而且效果也因人而异。在选择治疗方法时,应该咨询专业的医生,了解各种方法的优缺点,并根据自己的情况做出明智的选择。 此外,对于一些严重的眼袋问题,可能需要综合多种治疗方法才能达到满意的效果。同时,保持健康的生活方式和良好的眼部护理习惯对于预防眼袋的形成也非常重要。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2025-01-09

怎么瘦臀部的肉

想要瘦臀部的肉可以做臀部抽脂手术,能够起到比较好的效果。抽脂手术对于局部的减肥瘦身起到的效果是非常明显的,有效的加快局部脂肪的代谢,因此达到瘦身的效果。但是抽脂手术由于见效比较迅速,容易导致皮肤松弛,因此做完抽脂手术后需要穿塑身衣。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-17

黑痣怎么治疗?

黑痣,医学上称为黑色素细胞痣,是一种体表良性肿瘤。大多数黑痣在出生后第2~6年出现,到20岁前几乎身体上所有的黑痣都已出现,因此是属于后天性的。黑痣的自然病程十分稳定,相对来说,自然消退、明显增大、恶
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-16

脂肪填充面部的危害

脂肪填充面部可能会有血管栓塞、皮肤凹凸不平以及皮肤坏死等危害。脂肪填充面部是从大腿等处抽取多余的脂肪,经过处理之后再填充到面部,不仅有手术的危险,还会引发多种后遗症。所以做脂肪填充面部手术时,一定要选择正规的医院以及有经验的医生,减少后遗症发生的概率。此外
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-16

怎样才能快速去黑眼圈

治疗黑眼圈的方法有很多种,适合求美者的才会是最好的。如果想调理黑眼圈,就先要区别黑眼圈产生的原因。很多人的黑眼圈是先天存在的,比如血管型的和色素型的。还有求美者黑眼圈是后天形成的,后天形成的都以色素型的黑眼圈最为多见,建议求美者选择激光治疗的方法。如果是先
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

眼部皮肤松弛可以做双眼皮吗

眼部皮肤松弛通常可以做双眼皮。 眼部皮肤松弛的求美者不适合做埋线双眼皮,可以做割双眼皮,通过手术方式在上睑皮肤做切口,再将多余的脂肪和皮肤切除,之后通过缝合技术将上睑皮肤与睑板发生粘连,从而形成双眼皮。如果患者眼睛部位存在炎症反应,则不宜进行双眼皮手术,应
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

想知道手术去痣多久恢复呀

正常情况下,手术去痣需要1周左右愈合,三个月左右完全恢复。 痣是黑色素细胞的良性增生,一般采取激光治疗的方式去除。若是痣的面积较大,才会采取手术方式来治疗,通常在术后5-7天左右进行拆线,在1周后切口会愈合恢复,基本可以恢复正常的工作和学习。但是由于每个人
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

双眼皮去哪里

做双眼皮可以到大型正规的整容机构去做双眼皮手术,属于一种比较常见的外科微整形手术,做完双眼皮之后一定要注意以下问题:1、眼睛处不能够沾水。2、不能用手去揉眼睛。3、要注意合理用眼。4、合理饮食忌口,辛辣和刺激性强的食物才有利于恢复。做完双眼皮术之后,可以采
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

哪些方法可以去除疤痕

疤痕一般是指瘢痕,瘢痕可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。 1、药物治疗 患者可遵医嘱使用曲安奈德注射液、氟尿嘧啶注射液、复方倍他米松注射液等,可抑制局部过量胶原纤维生长,抑制瘢痕进一步发展。 2、物理治疗 对于面积较大的瘢痕,可通过激光治疗或者
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

大腿抽脂很痛苦吗

一般情况下进行抽脂手术的时候一般是在全麻或局麻的情况下,将腿部肥胖臃肿的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部和腿部之间多余的坠肉,手术的时候会进行全麻的,因此大腿抽脂减肥一般是不会很疼,可以接受,手术后要注意是不可以食用辛辣食物的,比如辣椒火锅。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

柠檬怎样祛斑

柠檬营养价值丰富,其中含有大量的维生素C,能够起到美白皮肤、淡化色斑的效果。可以选择直接饮用柠檬汁,具有抗氧化、抑制黑色素生成的效果。也可以将柠檬榨成汁后涂抹皮肤,或者与其他物质制成面膜,能够达到祛斑的效果。但是单独应用柠檬来祛斑,效果并不是特别的理想,最
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2024-12-15

黑头应该怎么去除

有几种方法可以消除黑头。一是口服异维生素A酸治疗。自然使毛囊角化正常,可去除黑头。另一种方法是经过部分挤压将黑头挤出,它还可以恢复。还可以考虑使用深层清洁的方法,比如可以选择含有活性炭的面膜来外敷,或者是使用蛋清面膜也可以。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

长斑怎么去

首先要明确是什么原因导致的长斑,以及斑点的类型。平时要注意自己肌肤的护理,可以选择一些美白淡斑类的护肤品来使用,或者可以坚持涂抹维生素E,长期使用之后,也能起到一定的淡斑效果。必要的时候还可以考虑去医院通过激光或者冷冻的方法来去除,会比较彻底,后期要注意养
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

打了瘦脸针可以抽烟吗

是不可以吸烟的会影响到瘦脸效果。1、注射瘦脸针后病人防止吃硬壳类的相关食物;一周内不要吃辛辣、海鲜等食物、不要吸烟喝酒。2、注射后3小时之内不要平躺;3、注射24小时内针眼不能沾水。4、注射后一周内禁止服用氨基糖苷类抗生素(庆大霉素、链霉素等)。5、防止咀
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

双眼皮手术哪种最好

双眼皮手术有埋线法,主要适合年轻人、眼皮较薄的人,手术的创伤小,而且不留疤痕,切开重睑法是一种永久的重睑术,需要切开皮肤,创伤大,但是效果可靠持久,韩式三点割双眼皮效果极佳,形态自然,一般医生会根据患者的情况选择手术的方式。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

如何去痘印比较快

想要去除痘印,首先应该注意皮肤的清洁,做好补水保湿工作。局部可以使用维A酸乳膏、维生素E、维生素C乳膏等进行治疗,也可以选择通过激光、皮肤表皮剥脱法、光子嫩肤等进行治疗。在长痘痘期间一定不能用手去挤压,减少留下痘印的几率。饮食上注意清淡,不要吃油腻的食物,
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

怎样才能使皮肤变白变嫩

想让皮肤变白变嫩可以去正规的美容医院注射水光针,使用专门的水光枪,将玻尿酸、胶原蛋白等美容针剂注射到真皮层,能够补充肌肤所所需要的水分,刺激肌肤新陈代谢的加快,促进体内黑色素的排出,提亮肤色,还能使凹陷下垂的肌肤充盈,从而起到舒展面部细纹、紧致肌肤、美白皮
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

左脸颊长痘是哪里排毒

左脸颊长痘并不是排毒的表现,在中医中左脸颊长痘主要是肝脏或血液循环出现问题导致的,而在西医中左脸颊长痘主要是细菌感染、皮脂分泌旺盛、激素分泌异常等原因导致的,建议注意皮肤清洁,适当使用抗生素类药物就能缓解不适。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

如何让鼻子变小自然

目前临床常见的让鼻子变小的方法主要是通过整形手术进行,可以到正规的整形医院进行微创处理,术后应服用一周左右时间抗生素避免感染。术后一个月左右可以到医院进行复检,禁食辛辣刺激性食物。
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2024-12-15

男人的眼袋怎么消除

男性出现眼袋可以通过非手术方式、手术方式消除。 1、非手术方式:男性可以通过激光、超声刀以及射频等方式去除眼袋,但是因为疗效较慢,所以需要多次治疗。 2、手术方式:若非手术方式治疗效果不佳,可以考虑通过手术切除眼袋。没有肌肉松弛的男性可以选择经结膜入路法;
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

激光脱毛后还会长出来吗

毛分布过多除了青春期期体内激素水平旺盛有关,主要还是人体遗传基因决定的。激光脱毛会破坏毛囊周围组织,脱毛后不会再长出新的毛发来,但有时候也会表现出个体差异。但脱毛区域可能会表现出红色的斑块、或者是色素沉着,一段时间后会消退。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

刺激能让胸下垂恢复吗

想经过刺激恢复是没有用的,随着年龄的增长,皮肤松弛,韧带弹性变差,脂肪填充量减少,都会导致乳房下垂。可以经过锻炼胸肌,使胸肌发达,肌肉自然就紧绷了,也可以经过局部的热敷、按摩,促进血液循环,帮助胸部恢复挺拔。
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

点痣要多久才能恢复正常

点痣后一般需要一个月左右才能恢复正常。由于病人的体质不同,恢复时间也有所不同。痣的形成可能是由于皮肤缺乏维生素或长期阳光照射造成色素沉淀,少数病人是由于经常熬夜,睡眠不足造成内分泌紊乱而形成的。点痣后要保持伤口清洁度,不要让伤口沾水,不要用手随意抓挠,避免
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

薏米怎样祛斑

从中医角度考虑,薏米具有健脾利湿的作用,可以使用薏米和银耳、莲子以及芡实、红枣一起煮粥喝,其中含有氨基酸、蛋白质等营养成分,能够起到疏肝解郁、祛除斑点的作用。此外,对于脾虚痰湿型的斑点,则可以使用薏米以及百合、赤小豆一起煮粥食用,具有调理斑点的功效。平时在
黄进军副主任医师南昌大学第一附属医院
2024-12-15

请问眼皮松弛怎么办

眼皮松弛的现象是由于眼部不常保养,并随着年龄增大使胶原蛋白流失所致。建议:目前临床上只能通过外科手术的方式治疗,去除多余的眼皮,并将局部眼睑做部分提拉,能够有效改善眼部松弛的症状。