刘志远医生

关节积液大概分为三个原因，第一个是炎症如髌上滑囊炎，发炎之后滑膜细胞的通透性增加，液体大量渗到髌上囊内，所以膝关节肿胀非常明显，严重时膝关节不能弯曲；第二个是创伤，运动损伤之后，早期可出现肿胀、水肿，里面有积液；第三个是肿瘤，关节里面有肿瘤也可以引起关节积

肩关节疼痛是临床上比较常见的一个病症，多见于老年人。肩关节疼痛的原因大致分为三类，即肩关节炎症，肩关节基础性病变、退行性病变，还有肩关节肿瘤。另外，神经方面的原因，如颈椎病压迫神经，也可引起肩关节疼痛。其治疗需于医院检查后，根据其疼痛原因给予具体治疗。老年

膝盖酸即膝关节酸疼，其大致有两个原因。最常见的原因是运动引起，如不经常锻炼的人，突然剧烈运动或提高运动量，如长跑、爬山之后，体内产生大量的乳酸，从而引起关节的酸疼。其次是膝关节本身的病变引起的酸疼，包括滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎。如果出现

腰酸背痛是临床上比较常见的一个病症。对于年轻人而言，在电脑旁坐的时间过长，固定在一个体位时间过长，可出现腰酸背痛；对于年纪大的人，因为腰椎出现了退行性改变，如果不坚持锻炼，则比较容易出现腰酸背痛。所以年轻人不建议长时间保持一个体位，做一件事情，中间最好站起

中国现在进入老年社会，大量的老年人膝关节出现病变，老年性退行性膝关节炎病人非常多，严重的甚至完全不能走路，疼痛明显，需吃大量的止痛药。所以在临床上有很多老年病人，因为膝关节疼痛，行动不方便，或者完全走不了，可能十几年都没有出过房间。膝关节置换引入中国大概有

脚崴了，踝关节肿胀得非常厉害，并且有大片的瘀斑，如果从外观上判断，不能百分之百确定其是否骨折。因为很严重的扭伤、软组织损伤、肌腱撕裂也可肿胀明显，有很大的淤血块。一般情况下，建议扭伤之后到医院做X片检查，可明确诊其是否骨折。如果仅仅是软组织损伤，休息即可。

脖子扭伤后，应立即停止活动，采取冷敷，使用颈托固定，并根据疼痛程度服用止痛药。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。 脖子扭伤后，可采取以下措施：一、立即停止活动，保持静止状态。二、采取冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次1520分钟，每天34次。三、使

手肘关节痛的原因主要有肘关节炎症（如化脓性肘关节炎）、肘关节退行性病变、肘关节肿瘤，临床上最多见的是肱骨外上髁炎（网球肘），其是长期牵拉、剧烈运动导致的无菌性炎症，治疗分药物治疗、药物治疗无效则封闭治疗、封闭治疗无效则手术治疗三步。 手肘关节痛的原因主要有

月子里腿着凉可能引起疼痛、麻木等不适，可通过热敷、按摩、保暖、运动、中医调理等方法缓解，如症状严重或持续较长，建议就医治疗。

第五跖骨骨折愈合时间因人而异，一般为 6~12 周，与骨折严重程度、治疗方法、患者健康状况、康复治疗及个人因素有关。