杨瑞琪医生
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杨瑞琪
医师
整形美容科
蚌埠医学院第二附属医院
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杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-17
男人脸上长雀斑怎么办?
病情分析:雀斑 自身饮食的注意,睡眠充足,这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类,辛辣,烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿,黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好,不要熬夜,一个好
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-17
明天用鲜芦荟涂脸有什么作用?
病情分析:建议你不要直接涂抹脸上,特别是比较敏感的肌肤或过敏的。。。但芦荟汁有淡化黑斑或雀斑的作用,还有可以治疗粉刺,青春痘,面疮等,用的时候用点水稀释一下。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-16
一些瘦腿的小窍门,如何快速瘦腿?
病情分析:如果是脂肪,可以微创吸脂,如果是肌肉,可以注射肉毒素。。都可以很快起效,那暂时在医院没有别的方案。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-16
用牙膏洗脸真的可以变白吗?
(女,12岁)。我是蚌埠医学院第二附属医院医师,杨瑞琪医生。牙膏就是牙膏,不要往脸上抹,对皮肤刺激很大的,并没有什么好处。那要怎么样才能让皮肤变白呢。美白。.皮肤变白是个漫长的过程,皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,首先应避免日晒,其次可以通过饮食来调理
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-16
肚子上有赘肉怎么减下去,怎么办?
肚子上有赘肉怎么减下去(女,23岁)。我是蚌埠医学院第二附属医院医师,杨瑞琪医生。减少腹部赘肉。1.可以做仰卧起坐。要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-16
脸上有斑的用什么洗面奶能洗掉?
病情分析:睡眠质量一定要好,不要熬夜,一个好的作息习惯很重要。 药物治疗:辅助用药可口服维生素C和维生素E。 近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 光子嫩肤效果也不错,就是价格稍高一点。。。 日常生活:应注意避
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-15
怎样运动才能快速瘦肚子赘肉?
病情分析:瘦肚子,建议你每天早上喝一杯豆浆,吃二个鸡蛋,中午吃一两米饭,多吃蔬菜,少吃肉类,晚饭喝一碗粥,不吃零食,估计一个月要瘦10斤以上。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-15
晚上不吃饭真的能瘦吗?
病情分析:最好是节食结合运动,效果更明显一点。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-12-15
腹肌怎么练,多长时间成型
病情分析:实话我建议你这个问题最好去咨询健身教练。。因为医生没有时间锻炼,没有这样的经验。。或者到网上搜索。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-11-15
怎么去掉脸上的黄雀斑,怎么办?
脸上的黄雀斑可通过调整生活习惯(如注意饮食、保证睡眠)、药物治疗(口服维生素 C 和 E)、医疗美容治疗(二氧化碳激光或液氮冷冻、光子嫩肤)以及注意避光防晒等方法改善和去除,治疗得当一般不会留疤,一些水果如黄瓜等对减轻雀斑有帮助,脸黑的原因包括先天性遗传因
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-11-15
瘦肩针有什么危害
瘦肩针可能会有以下危害: 1. 导致肌肉无力,影响手臂活动。 2. 引发局部肿胀疼痛。 3. 出现过敏反应。 4. 效果因人而异,需多次注射。 5. 注射不当可能损伤血管、神经等。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-11-15
12岁怎么让腿毛消失
12 岁正处于青春期,腿毛生长是正常生理现象,一般不需要去除。如需去除,可采用剃毛刀、脱毛膏,但未成年人不建议用激光脱毛,且以上方法均不能彻底去除腿毛,且可能引起皮肤感染等问题,如需去除腿毛,建议咨询医生或皮肤科医生。
杨瑞琪
医师
蚌埠医学院第二附属医院
2024-11-15
脸上长痘痘,还有眼袋和黑眼圈,怎么办?
脸上长痘痘,还有眼袋和黑眼圈(女,14岁)。我是蚌埠医学院第二附属医院医师,杨瑞琪医生。平时你要注意饮食调整,多吃清淡些的如新鲜蔬菜、水果,避免吃油腻、辛辣刺激、过甜的食物。补充些维生素c、维生素E。不要熬夜,少接触电脑,减少辐射对皮肤损坏。另外注意皮肤护
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